Först–sedan-kort för barn

Först–sedan-kort är det enklaste övergångsstödet: två bilder som visar ordningen. "Först duscha, sedan pyjamas." Barnet ser att roliga saker också kommer — bara inte först.

När räcker två kort?

Först–sedan fungerar när barnet behöver se kedjan men inte en hel dag. Läxor före skärm. Mat före lek. Toalett före bilen. Två steg är lätt att hålla i minnet visuellt även när arbetsminnet sviktar.

Om barnet ofta frågar "vad händer sen?" efter första steget — lägg till ett tredje kort eller gå över till ett längre övergångsschema.

Praktiska tips

Håll korten där de används: vid skrivbordet för läxor, vid TV:n för skärmregler, i badrummet för kvällsrutin. Byt inte ordning mellan dagarna om det inte är nödvändigt — förutsägbarhet bygger förtroende.

Kombinera med kort förvarning: "om fem minuter byter vi till nästa kort." Visuell timer och först–sedan kompletterar varandra.

• Två steg — inte fler om det inte behövs
• Placera korten vid aktiviteten
• Samma ordning varje gång samma situation uppstår

Ladda ner först–sedan-material

Våra övergångskort inkluderar först, sedan, nu, vänta och snart — klipp ut det ni behöver. TEACCH-inspirerade kort lägger till "klar" för arbetsmoment.

Allt material finns i resursbiblioteket under Övergångar — gratis PDF att skriva ut.

Exempel från vardagen

Först utomhuslek, sedan handtvätt före middag. Först toalett, sedan bilen. Först läxor, sedan TV. Två bilder, en kedja — barnet ser att det roliga också finns med, bara i rätt ordning.

Fotografera barnets egna leksaker eller miljö om standardbilder känns abstrakta. Ett foto av er TV och ert kök slår generiska clipart-symboler för många barn.

Ha ett par färdiga först–sedan-kort i väskan för spontana situationer: först handla klart, sedan fika. Överraskande byten blir lättare när kedjan är synlig även utanför hemmet.

• Laminera ett kort för återkommande situationer
• Byt inte ordning mellan dagar utan att förklara
• Kombinera med nedräkning de sista minuterna
• Först alltid det mindre roliga steget — sedan belöningen

Ladda ner

• Övergångsschema PDF
• PDF